这个世界真奇怪：无肉不欢的济公活佛骨瘦如柴。而天天茹素的头陀却多数长得大腹便便，楚楚喜欢呢？

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既入佛门，脱离等闲，晨钟暮饱读，安稳无为。

释教自从印度传入中国以来，也曾成为中国一个浩大的社会群体。诚然，经常有还俗的削发弟子，但释教徒的东谈主数照旧呈高涨趋势。

如今，全世界释教徒达非凡亿之众，仅中国的释教徒就有一亿多东谈主！

都知谈，削发东谈主四大王人空。看过《西纪行》的更知谈，从唐朝释教最答应本事，我国的释教徒就食素斋，戒荤腥。

而在全球眼中，佛家弟子合手戒食斋，禁用荤腥，致使葱姜蒜韭菜这些滋味重的都不吃。

那么，按理来说，头陀不吃荤腥应该骨瘦如柴才对。但咱们见到的大头陀，偏巧许多都是白白胖胖的。

无人不晓，释教起先于印度，发散于中国。

其实，最早的起先地印度东谈主是吃肉的。因为释迦牟尼是印度王子，他并没反对吃肉。

在印度的释教戒律里，释教信徒是允许吃“三净肉”的。那么三净肉是什么酷好酷好呢？

说白了， 即是我方不杀动物，吃别东谈主杀的。当你莫得看到、听到或怀疑这只动物是因为你而死的肉。

那么印度释教传入中国以后，为何中国头陀就不吃荤腥了呢？什么时候驱动起不吃肉的呢？

据说有两个不吃肉的说法。

一个是大乘教法的头陀不吃肉。

《华严经》里说：“食肉之东谈主，即食父母家族肉。”酷好酷好即是说，吃动物的肉，跟吃我方父母亲戚的肉莫得分别。

另一个是东汉本事明帝时候的一个传闻。

相传，在东汉明帝晚上作念了一个梦，梦里有一个东谈主，全身会发光，脖子处像是有太阳环绕，看起来极端奥秘。

明帝刚思问话，阿谁东谈主却双腿周折着，腾空而起。

明帝觉得遭逢了世外仙东谈主，他遑急思问问反老还童的形状，怎奈忽然就苏醒过来。

第二天，明帝迫不足待地把这个奇特的梦告诉群臣。

次日早朝，明帝便将此梦陈诉群臣，御病院蔡愔（yin）博物多闻，就欢快地禀告：“皇上，您是梦见西域佛祖了！”

明帝一听，这然而个大吉大利的美梦呀！他不但重赏了菜愔，还号召蔡愔率十名弟子到西域求取佛法。

自后，蔡愔不负皇恩，在大月氏国将《四十二章经》誊抄下来，并邀请西域高僧迦摄摩腾、竺法兰，用白马驮着经卷回到洛阳。

菜愔其实是第一个去西域取经的东谈主。只不外唐玄奘是御弟，更为知名收场。

明帝龙颜大悦，就在洛阳配置了中国第一座古刹——“白马寺”。这时的头陀们照旧能吃肉的。

本事来到了魏晋南北朝本事，南梁武帝萧衍极度崇敬释教，他不爱山河好意思东谈主，却4次剃度削发到古刹修行，险些达到了疯魔的地步。

辛亏，大臣们鉴定不渝地布施财帛给他赎身，据说支拨的用度达到四万亿钱。他才被感动回到朝堂贬责国度！

但是，萧衍身在曹营心在汉。他一边收拾国度大事，一边照旧念经礼佛。

他还下令不准宰杀牛羊猪，只允许用面粉作念成的牛羊风光代替祭品。

大臣跟匹夫们看到皇上都这样由衷茹素斋念经，就都驱动缓缓地吃起素来。

着力，宇宙这样作念以后，反作用逐步突显出来。许多匹夫不再劳心劳力地养畜生，下一代东谈主口训诲下落，部队里的士兵更是因为不吃肉莫得力气，国运逐步阑珊。

萧衍毕竟照旧位大有算作的明君。于是，决定洞开匹夫吃肉。而只消削发东谈主不吃荤腥。自此，头陀们茹素的戒律一直络续于今。

天天素食的头陀们，每天除了打坐诵经，一般很少教导，食品当然得不到很好的消化，是以多余的米面（碳水化合物）滚动成脂肪，它们始终聚集体内，缓缓导致形体痴肥。

再加上，素斋需要提味增色，就需要用开阔的油盐来炒菜，一来二去体内的脂肪就越来越多。

如今，21世纪削发东谈主的古刹更不可相提并论，生涯条款由于信徒的加多，比古代妥协脱前大为培植。

是以，除了供奉佛祖的香油火烛，许多大古刹香火蓬勃成为旅游区。比如白马寺、少林寺，每年的门票收入都极度可不雅。

传统不雅念里的苦哈哈头陀也曾蜕酿成一种职业。信徒们奉送的还有许多养分品和含糖高的素食，导致许多中岁首陀没几个瘦子。

而咱们见到的瘦头陀 ，多数是那些打扫庭院，劈柴作念饭担水的年青头陀或武僧 ，因为多教导，少静坐，才会相比瘦。

头陀们茹素会变胖，生涯中许多东谈主却也驱动茹素。网罗上好意思其名曰：茹素健身减重。

那么，茹素果然能健身吗？

由于生流水平培植以后，许多繁华病，像高血压、痴肥症、痛风、心血管病，相继而来。为了健康和保合手形体，许多东谈主驱动选用素食➕教导。

殊不知，齐全茹素这样的作念法极度危急！有许多东谈主选用始终茹素以后，逐步发现素食存在的一些坏处。

医学巨匠警告始终素食者，始终卵白质摄入不足，会影响孕育发育、免疫力和骨骼健康。

此外，始终茹素可能会影响年青东谈主的生养功能，并可能导致贫血和骨质疏松。

始终茹素的东谈主，要符合吃些肉蛋奶，补充有余的卵白质和其他必需养分素，以保证教导后体魄能量的需乞降教导后归附膂力。

尽量作念到丰富种种化，豆腐、豆类、芝麻、花生、蘑菇等富含植物卵白质的也应该多吃。这样养分平衡，才智信得过作念到不吃肉也能瘦得健康。

一言以蔽之，大多数头陀们因为我方的信仰戒律不可吃荤。

但是对平素东谈主来说，无论是吃肉照旧茹素，体魄健康才是最紧要。

本文作家 | 荷雯拖累裁剪 | 浅浅翠经营 | 浅浅翠