养发也要养头皮

养头皮是养发的根柢，头皮环境欠安，就会响应在头发上。

一朝头皮环境变差，就无法长出健康的头发，头皮上会附着皮脂等污垢，堵塞毛囊，扼制新发长出，加快旧发零碎。

怎样养护头皮？

1、把精油倒在手上

取1元硬币大小的精油，倒在手上，然后均匀涂抹在头皮上。

2、在系数头皮上打圈，把精油涂抹均匀

一边轻轻地打圈，一边用指腹将系数头皮齐推拿一遍。

3、提拉头皮

用指腹从前额启动进取轻轻提拉头皮，再从太阳穴处启动提拉头发。

从耳朵上方或侧面启动进取轻轻提拉头皮

4、推拿穴位

后脑勺隔邻有几个不错促进血液轮回和改善发量少问题的穴位，不错用大拇指指腹按压这些穴位。

用大拇指根部推拿百会穴，力说念不要太大。用手指旋转推拿角孙穴，推拿这两个穴位有助于改善脱提问题。

一只手轻轻抓拳，按压推拿天柱穴、风池穴，哑门穴等穴位7~8次，不错促进血液轮回。

5、恭候一段期间后冲洗头发

戴上发帽，恭候5~30分钟，让头皮污垢松动后再透彻清洗精油，然后像无为相似洗头发。

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